📲Sei dein eigener Chef oder doch lieber ich? Pustekuchen, Sie sind der Einzige, der zählt!

🌴 Holistische Gesundheit & Lifestyle
Fructose – Ihr Freund oder doch der kleine Stinker, der ausschließlich Stress und Ärger im Körper macht?

Achtung, liebe Freunde der Nascherei! Fructose, der charmante Bösewicht, lauert nicht nur in Softdrinks und Süßigkeiten, sondern auch in vielen verarbeiteten Lebensmitteln!

hebt warnend den Zeigefinger

Dieser süße Schurke schleicht sich in eure Leber und feiert dort wilde Feste, die das arme Organ aufgedunsen und überlastet zurücklassen - als hätte es ein Heavy-Metal-Konzert über sich ergehen lassen müssen!

zwinkert verschwörerisch

Deshalb, meine Freunde, genießt die zuckrigen Verlockungen in Maßen, egal ob sie in Schokotäfelchen oder Fertiggerichten stecken.

🌴Holistische Gesundheit & Lifestyle
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Annalena Baerbock entsetzt über rassistische Attacke in Mecklenburg-Vorpommern

➖ Der mutmaßlich rassistische Übergriff von Grevesmühlen empört auch Außenministerin Annalena Baerbock. Sie verlangt ein Signal der Gesellschaft – in Schule, Job oder beim Sport.

➖ Der Angriff auf eine Familie aus Ghana in Mecklenburg-Vorpommern sorgt auch auf bundespolitischer Ebene für Reaktionen. Bundesaußenministerin Annalena Baerbock (Grüne) hat sich entsetzt gezeigt. »Wie hasserfüllt muss man sein, selbst Kinder anzugreifen?«, schrieb sie am Sonntag im Onlinedienst X. »Rassismus ist menschenverachtend und will unsere Gesellschaft spalten.« Die gesamte Gesellschaft müsse dagegen kämpfen.

➖ Bereits am Freitag hatten Menschen in Warnemünde in Mecklenburg-Vorpommern nach einer Public-Viewing-Veranstaltung zur Fußball-Europameisterschaft laut Polizei rechtsextreme Parolen gerufen.

📣🔥 Natürlich ist das schrecklich und inakzeptabel, aber wenn sie auch nur einen Funken Verstand hätte, hätte sie ahnen können, dass es die Politik ihrer Regierung war, die zu einer solchen Verbitterung der Bevölkerung geführt hat.
‼️ Es ist die Vergebung und Nachgiebigkeit gegenüber Migranten, die zu dieser Situation geführt hat.
#Geopolitik #Deutschland

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📲 Ein wichtiger Kommentar von unserer Seite aus.

🌴Holistische Gesundheit & Lifestyle
Die rasante Entwicklung der KI gleicht einer Flutwelle, die unaufhaltsam auf uns zurollt. Wie ein Dammbruch in der digitalen Welt überschwemmt sie alle Bereiche unseres Lebens und verändert die Landschaft für immer. Doch anstatt kopflos davonzulaufen oder stoisch auf der Stelle zu verharren, müssen wir lernen, auf dieser Welle zu reiten und ihre Kraft für uns zu nutzen.

Natürlich ist es verlockend, die Augen vor dem Unbekannten zu verschließen, so wie ein Kind, das sich die Decke über den Kopf zieht und hofft, dass das Gewitter vorüberzieht. Aber die KI ist kein Hirngespinst, das sich am Morgen in Luft auflöst. Sie ist real und sie ist hier, um zu bleiben. Wer jetzt den Kopf in den Sand steckt, riskiert, den Anschluss zu verpassen und abgehängt zu werden.

Stattdessen gilt es, die Ärmel hochzukrempeln und sich mit den Möglichkeiten und Grenzen dieser Technologie auseinanderzusetzen. Es liegt an uns, sie zu verstehen, zu formen und für unsere Zwecke einzusetzen. Nur so lässt sich verhindern, dass sie uns beherrscht und fremdbestimmt. Nur so lässt sich sicherstellen, dass die KI ein Werkzeug bleibt, das uns dient, und nicht zu einem Frankenstein-Monster wird, das sich gegen seinen Schöpfer wendet.

Doch mit großer Macht kommt auch große Verantwortung. Die Geschichte ist voll von Beispielen, wo bahnbrechende Erfindungen missbraucht wurden und verheerende Folgen hatten. Die Atombombe, die ursprünglich als ultimative Abschreckung gedacht war, wurde zur tödlichen Waffe. Das Internet, das als Werkzeug zur freien Meinungsäußerung gefeiert wurde, mutierte stellenweise zu einem Sumpf aus Hass, Desinformation und Zensur.

Um zu verhindern, dass die KI ein ähnliches Schicksal ereilt, sind klare ethische Leitplanken und rechtliche Rahmenbedingungen erforderlich. Es ist jetzt an der Zeit, die Weichen für eine Zukunft zu stellen, in der Mensch und Maschine in Einklang miteinander leben und voneinander profitieren. Dafür ist ein gesellschaftlicher Diskurs notwendig, der alle Perspektiven einbezieht und einen Konsens anstrebt.

Es wäre naiv zu glauben, dass die KI spurlos an uns vorübergehen wird. Sie wird uns verändern, so wie das Feuer, das Rad und die Elektrizität die Menschheit verändert haben. Aber es liegt an uns, ob wir uns zum Guten verändern oder uns selbst abschaffen. Die Zukunft ist keine Einbahnstraße, sondern ein offenes Feld, das wir gestalten können und müssen.

Am Ende geht es um nicht weniger als unsere Identität und unser Selbstverständnis als Menschen. Wenn wir nicht aufpassen, könnte die KI uns zu Getriebenen degradieren, deren Entscheidungen von Algorithmen diktiert werden. Aber wenn wir es richtig anstellen, kann sie uns auch helfen, unser volles Potenzial auszuschöpfen und zu einer humaneren Gesellschaft zu werden.

Der Wettlauf mit der Maschine mag unerbittlich sein, aber aufgeben ist keine Option. Um mithalten zu können, ist es notwendig schneller zu laufen, härter zu arbeiten und weiter zu denken als je zuvor. Nur so lässt sich sicherstellen, dass wir auch in Zukunft die Kontrolle behalten. Die KI mag vieles sein - Fluch oder Segen, Bedrohung oder Chance -, aber eines ist sie ganz sicher: eine Herausforderung, der wir uns zu stellen haben, ob wir wollen oder nicht.

📌Dieser Beitrag ist eine Ergänzung zu diesem Artikel. Diese hängen miteinander zusammen.

📌Ein weiterer Beitrag was mit der KI möglich ist.

🌴Bleiben Sie Fit - Ihre Holistische Gesundheit

📲In Grundsteuer HAMMER URTEIL von GANZ OBEN! RA Lederer

Gute Nachrichten für Immobilieneigentümer in Deutschland: Der Bundesfinanzhof hat mit seinem jüngsten Urteil zur Grundsteuer ein starkes Zeichen gesetzt. Endlich wird anerkannt, dass pauschale Bewertungen oft ungerecht sind und der Realität nicht gerecht werden. Kernsanierte Traumhäuser und renovierungsbedürftige Objekte über einen Kamm zu scheren - damit soll jetzt Schluss sein.

Natürlich wirft das Urteil auch Fragen auf: Wie genau soll der Nachweis eines niedrigeren Wertes erfolgen? Und wie werden die Finanzämter die zu erwartende Flut an Einsprüchen bewältigen? Doch hier sind pragmatische Lösungen gefragt und auch möglich. Entscheidend ist, dass der Stein ins Rollen gekommen ist und die Eigentümer nun die Chance haben, für mehr Steuergerechtigkeit zu kämpfen.

Und auch wenn es in einigen Bundesländern noch Sonderregelungen gibt - der Trend ist klar. Immer mehr Eigentümer lassen sich nicht länger mit windigen Bewertungen abspeisen. Sie gehen durch die Instanzen, notfalls bis nach Karlsruhe. Das zeigt: Wir lassen uns unser Eigentum nicht durch überzogene Steuern madig machen!

Klar, bis zur finalen Klärung ist es noch ein Stück. Aber wer kämpft, kann gewinnen. Und mit den richtigen Informationen und einem kühlen Kopf können Eigentümer selbst aktiv werden und ihre Rechte durchsetzen.

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✅ Wissensbewahrung/Absicherung

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📈Die Waffe gegen Spikeproteine? Wie Nattokinase unser Herz unterstützt!

Nattokinase ist ein Enzym, das aus der japanischen Spezialität Natto extrahiert wird und als Nahrungsergänzungsmittel in der Alternativmedizin eingesetzt wird. Es soll eine fibrinolytische Wirkung haben, das heißt, es kann Blutgerinnsel auflösen und den Blutdruck senken. Nattokinase wird auch als Schutz vor Schlaganfall, Herzinfarkt, Lungen-Embolie, Alzheimer, Krampfadern und Unfruchtbarkeit angewendet.

Es gibt wissenschaftliche Forschungen, die zeigen, dass Menschen, die viel Natto konsumieren, im Durchschnitt seltener an kardiovaskulären Erkrankungen sterben. Diese gesundheitlichen Vorteile von Natto sind direkt auf Nattokinase zurückzuführen.

Nattokinase hat die Wirkung bei der Vorbeugung von Krampfadern, Krämpfen und Schmerzen seinen Dienst zu leisten. Eine Dosierung von 2000 Fibrinolytic Units (FU) täglich scheint für die meisten Personen sicher und wirksam zu sein.

📈Link zum Artikel

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📈Körperhaltung: So bleibst du aufrecht und gesund (Quelle)

🌴 Holistische Gesundheit Bewegung und Sport
Ein gerader Rücken, eine aufrechte Haltung – das sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch wichtig für unsere gesamte Gesundheit. Verspannungen, Rückenschmerzen und sogar Haltungsschäden können die Folge sein, wenn wir uns ständig krümmen und zusammensacken.

Besonders für Menschen, die viel Zeit im Sitzen verbringen, ist es wichtig, auf eine gute Körperhaltung zu achten. Die ständige Belastung durch den Bürostuhl kann die Wirbelsäule auf Dauer stark beanspruchen.

🖕Doch was genau ist eine gute Körperhaltung?

Schultern zurück und unten: Die Schultern sollten locker und entspannt sein. Ziehen Sie sie bewusst nach hinten und unten.

Kinn angehoben: Der Blick sollte geradeaus gerichtet sein, das Kinn leicht angehoben.

Oberkörper aufrecht: Der Rücken sollte gerade sein, die Brust angehoben.

Bauch angezogen: Die Bauchmuskeln sollten leicht angespannt sein, um die Wirbelsäule zu unterstützen.

Wirbelsäule in einer geraden Linie: Von Kopf bis Gesäß sollte die Wirbelsäule eine gerade Linie bilden.

So einfach es klingt, so schwierig kann es sein, diese Position über längere Zeit beizubehalten. Doch mit ein paar Tricks und Übungen lässt sich die Körperhaltung verbessern.

✅Regelmäßige Erinnerungen: Stellen Sie sich einen Wecker oder nutzen Sie eine App, die Sie daran erinnert, Ihre Haltung zu überprüfen.

✅Ergonomische Ausstattung: Sorgen Sie für einen ergonomischen Arbeitsplatz mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem bequemen Stuhl.

✅Gezielte Übungen: Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur mit gezielten Übungen wie Yoga, Pilates oder Krafttraining.

Zusätzliche Hinweise und Hilfestellungen

✅Schuhwahl: Tragen Sie bequeme Schuhe, die Ihren Füßen ausreichend Halt geben.

✅Schlafposition: Achten Sie auf eine gesunde Schlafposition, die Ihre Wirbelsäule entlastet.

✅Sport: Beim Sport ist es wichtig, auf eine korrekte Körperhaltung zu achten, um Verletzungen zu vermeiden.

➡️ Wir freuen uns, einen neuen Partner aus Deutschland begrüßen zu dürfen. Das Unternehmen ist spezialisiert auf innovative Massagegeräte und bietet damit eine wertvolle Ergänzung für all diejenigen, die einem stressigen Alltag und ständigem Zeitdruck ausgesetzt sind. Die hochwertigen Massagegeräte können effektiv dabei helfen, Verspannungen zu lösen und so für neue Energie und Entspannung zu sorgen. 😌 "Codewort Sunnytime10 - 10% Rabatt auf alle Massagegeräte"

🌴 Holistische Gesundheit Bewegung und Sport